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LOS NIÑOS TAMBIEN NECESITAN FLORA

mar 11, 2012 09:33 pm
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Con el estrés de los papás nos descuidamos del cuidado de los más pequeños….

Muchas mamás acuden a la farmacia porque su niño de 2 – 3 años tiene estreñimiento, y no nos damos cuenta que acostumbrarles a un laxante desde tan pequeños.

Yo siempre a todas las mamás antes de recomendarle algo intento corregirle costumbres como por ejemplo, que levanten al niño con tiempo para darle el desayuno tranquilo y que a lo largo del dia le pauten una hora concreta para sentarlo 10 – 15 min en el wc y le creen una costumbre, ya sea tras el desayuno o despues de la comida.

Tambien suelo recomendarle fibras suaves, con ciruela.

A la vez es muy importante la ingesta de abundante agua, ya que una fibra sin aporte de agua puede producir mayor estreñimiento.

Os recomiendo seguir estas pautas para ayudar a nuestros niños!

Pide consejo a tu farmacia!!

Un saludo!

CUIDADOS A LOS MÁS PEQUEÑOS

oct 22, 2010 08:15 pm
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A pesar de que las infecciones en niños sean habituales, desde la familia podemos seguir algunos consejos que nos ayudarán a disminuir las posibilidades de que nuestros niños contraigan una infección.

Por una parte vamos a hablar de recomendaciones alimentarias, además de una dieta equilibrada, se aconseja el consumo de cítricos, ricos en Vitamina C, que contribuyen a disminuir el riesgo de infección respiratoria.

Se deben evitar los cambios bruscos de temperatura y abrigar a los niños cuando se exponen al frío. Hay que tener presente que los niños por su actividad y metabolismo pocas veces manifiestan tener frío y suelen negarse a usar ropa de abrigo, pero aún así hay que insistir cuando las condiciones lo requieran. Respecto a la creencia de que se debe de evitar el baño en los niños con alguna infección o en días fríos, es errónea y carece de fundamento. La única precaución a tener en cuenta es bañar, secar y vestir a los niños dentro de la misma habitación para evitar cambios bruscos de temperatura.

Evitar lugares donde exista humo de tabaco u otros irritantes, y también sitios concurridos donde se encuentren personas con síntomas de infección respiratoria.

Pide consejo a tu farmacia!

Saludos!