Tipos de probi贸ticos
Bueno tras varias sesiones de formaci贸n rotatorias, siempre hay una pregunta com煤n: 驴qu茅 concentraci贸n de lactobacilos me viene mejor?
Es muy importante fijarnos en la dosis a la que llega al consumidor y no la dosis de la cual se parte, tengamos en cuenta que la dosis que llega a nuestras manos es la que nos va a solucionar el problema.
Por ello si la diarrea es com煤n o el antibi贸tico es corriente, y la persona no sufre de otros procesos patol贸gicos concomitantes a una infecci贸n utilizaremos probioticos de 10000 millones e fermentos l谩cticos.
Si es una procesa con habituales procesos diarreicos y que adem谩s presenta consecuentes micosis ser铆a m谩s aconsejable darle dosis de 50000 millones.
Si es una persona que tiene 煤lceras en la boca podr铆amos aconsejar la toma de 10000 millones pero con jalea real o vitaminas y minerales, ya que las 铆lceras en la boca se deben a la carencia de vitaminas y minerales, as铆 como tambi茅n a peque帽as abrasiones como consecuencia de reflujo gastroesof谩gico.
La incorporaci贸n de vitaminas y minerales o jalea real al probi贸tico se debe a que los propios lactobacilos favorecen un mayor aprovechamiento聽 de los nutrientes que aporta la propia alimentaci贸n, con lo que tambi茅n favorecen la incorporaci贸n de las vitaminas que aporta la propia dieta.
Si tenemos problemas de hernia de hiato o es habitual consumidor de anti谩cidos se puede tomar dosis de 10000 mill. en meses alternos para evitar en el mayor grado posible erosiones de la mucosa.
Si tenemos un estre帽imiento cr贸nico, el aporte de 50000 mill junto con una fibra y una buena cantidad de agua facilita el tr谩nsito intestinal.
Y si lo que tenemos son digestiones pesadas podemos asociar probi贸ticos de 10000 mill con alcachofa, debido a sus potentes acciones coler茅ticas y colagogas.
Espero que detecteis el caso particular de cada uno de vosotros
un saludo
CONSECUENCIAS DE VAGINOSIS: HIGIENE, FLORA, PH Y LACTOBACILOS
abr 06, 2011 09:43 pm - Escrito por Beatrizvisitas
Si la mujer con vaginosis bacteriana no se trata, se ver谩 afectada la arquitectura normal de su mucosa vaginal, disminuyendo as铆 su funci贸n de barrera protectora. Por esta raz贸n, la persona que la sufre estar谩 m谩s expuesta a adquirir enfermedades de transmisi贸n sexual, como herpes simple y clamidia. Si una mujer embarazada adquiere la vaginosis y no recibe tratamiento, posee un gran riesgo de sufrir un parto prematuro, y ello a su vez incrementa el riesgo en reci茅n nacidos prematuros, advierte el ginec贸logo.
La vaginosis, y聽 la progresi贸n del desequilibrio de la flora vaginal, tienden a aumentar las posibilidades de extensi贸n de la infecci贸n, llegando a afectar, incluso, el 煤tero y las trompas de falopio. En estos casos ocurre lo que se denomina enfermedad inflamatoria p茅lvica lo que puede derivar en una infertilidad futura.
Una forma de mantener la mucosa vaginal sana y mantener el equilibrio normal de la flora vaginal se logra al no alterar el grado de acidez de 茅sta. Para conseguir este objetivo se debe evitar asear la vagina con jabones o duchas vaginales que tengan un ph o acidez diferente a la de la mucosa vaginal. Por esta raz贸n, es recomendable que el lavado vaginal se realice s贸lo con agua o con jabones especialmente creados para ello, evitando as铆 la disminuci贸n de la poblaci贸n de lactobacilos que act煤an como entes protectores al estar en equilibrio con las otras bacterias. Tambi茅n es recomendable consumir productos l谩cteos que favorecen el crecimiento o mantenci贸n de lactobacilos o bien Arkoprobiotics flora vaginal.
驴CONOCEMOS LA FLORA QUE HABITA EN NUESTRA VAGINA?
mar 23, 2011 10:33 pm - Escrito por Beatrizvisitas
Llega el buen tiempo, las dietas, la operaci贸n bikini y con ello….. un mayor numero de cistitis y candidiasis
Flora vaginal se denomina al conjunto de bacterias que viven en perfecto equilibrio en la vagina. El principal componente de esta flora es el lactobacilo (Lactobacillus acidophilus).
Cuando proliferan las bacterias que habitan en la flora vaginal y al disminuir la poblaci贸n de lactobacilos se produce un desequilibrio en la flora vaginal. Esto a su vez produce una alteraci贸n en el grado de acidez vaginal, incrementando a煤n m谩s el desarrollo de bacterias, y haciendo que ellas se comporten como agentes pat贸genas, produciendo la enfermedad, llamada vaginosis bacteriana.
Un factor que puede desencadenar el desarrollo de vaginosis es tener m煤ltiples聽relaciones sexuales con diferentes parejar, facilitando el riesgo de contraer bacterias que produzcan el desequilibrio en la flora vaginal
El estr茅s es otro factor que influye en la alteraci贸n de la flora vaginal normal de la mujer. Tambi茅n el uso de antibi贸ticos para tratar infecciones respiratorias es otro factor de riesgo que genera desequilibrio en la flora vaginal y en consecuencia, la disminuci贸n de lactobacilos. El uso de prendas 铆ntimas de acr铆lico o nylon favorece las alteraciones de la mucosa, facilitando a su vez las condiciones para el desequilibrio de la flora vaginal. Por esto es recomendable el uso de ropa interior de algod贸n.
La vaginosis bacteriana se caracteriza por generar un da帽o en la mucosa vaginal que produce irritaci贸n e infecci贸n, denominado vaginitis. La vaginosis bacteriana es la causa m谩s com煤n de infecci贸n vaginal o vaginitis. Otro s铆ntoma importante que presentan las mujeres que tienen vaginosis bacteriana es alteraci贸n del flujo vaginal, el que suele presentar un color blanco o gris谩ceo, mal olor y consistencia espesa. Adem谩s produce ardor y prurito en la vulva y en la vagina鈥, indica el especialista.
As铆 para recuperar nuestra flora es conveniente el aporte externo que nos ayude a reestablecer el entorno adecuado para que no se desarrollen bacterias pat贸genas.
Un saludo yyyy a cuidarse….
Arkoprobi贸ticos: una gama completa
oct 22, 2010 08:16 pm - Escrito por Beatrizvisitas
Arkoprobiotics es una gama de probi贸ticos desarrollada por los Laboratorios Arkopharma para ayudarnos a mantener una flora intestinal sana y equilibrada. Es interesante destacar el sistema de conservaci贸n de la gama Arkoprobiotics: un m茅todo innovador que garantiza el contenido de probi贸ticos vivos durante todo el periodo de validez del producto, siempre que se conserva a una temperatura inferior a 23 潞C.
Se presenta en c贸modas unidosis, en cuyo tap贸n se almacenan los probi贸ticos quedando, desde el momento de la fabricaci贸n, herm茅ticamente cerrado y por ello protegi茅ndolos de la luz, la humedad y el aire que podr铆an alterar su calidad.
Dispone de cuatro gamas completas, con versiones para adultos y ni帽os:
- Arkoprobiotics defensas: Ofrece una composici贸n que combina probi贸ticos, zinc y selenio que act煤an en sinergia para reforzar las defensas del organismo.
- Arkoprobi贸tics energia y defensas; Complementa la acci贸n de los probi贸ticos con Jalea real, para mejorar la resistencia al cansancio y tener m谩s emerg铆a.
- Arkoprobiotics vitaminas y defensas; Adem谩s de los beneficios de los probi贸ticos, contiene vitaminas del grupo A, B y vitamina C que ayudan a nuestro organismo a obtener la energ铆a necesaria para su actividad diaria y a reforzar el sistema inmunitario.
- Arkoprobiotics flora y bienestar intestinal; Incluye probi贸ticos y selenio. En casos de de desequilibrio intestinal (tomas prolongadas de antibi贸ticos, diarreas, etc鈥) Arkoprobiotics flora y bienestar intestinal ayudan a regenerar y reequilibrar la flora.
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